Regelmäßiges meditieren soll nach neuesten wissenschaftlichen Studien dazu führen, dass positive Emotionen sich ausbreiten können, wohingegen Ängste geringer werden. Außerdem scheint sich das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit zu verbessern. Erlebe an diesem Abend die heilsame Wirkung von geführten Meditationen. Der Abend ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bitte per Mail anmelden. Zoom Raum ist […]

Wir verabschieden das alte Jahr mit einem Abschiedsritual, lassen alles los, was uns nicht mehr entspricht -  und öffnen uns in einer Meditation für die Segnungen, die die das neue Jahr für uns bereit hält.