Ritual zum Jahreswechsel

Mit diesem kleinen Ritual könnt ihr das vergangene Jahr in aller Liebe verabschieden, euch von alten Emotionen befreien und liebevolle Energie für euch in das kommende Jahr senden.

Mein Haus ist meine Burg

“My home is my castle” – diesen Satz bekam ich als Antwort auf die Frage, warum sich ein Schulkind keine Übernachtungsgäste einlädt. So geht es wahrscheinlich auch vielen Erwachsenen, besonders Menschen, die im allgemeinen als sehr empathisch und sozial gelten: Sie möchten eigentlich in ihrem Zuhause niemand anderen hören und sehen.

Selbstoptimierung – muss das sein?

Der Anspruch den wir an uns selbst stellen zwingt uns dazu, in unserem Alltag stehts Höchstleistungen von uns zu fordern. Unser Leben wird zu einem Abbild der Wirtschaft. Hier zählen Effizienz und Gewinnmaximierung. Einfach mal abhängen, Fehler machen oder Schmerzen haben? Unmöglich! Die Selbstoptimierungs wird zum Fluch und treibt viele in die totale Erschöpfung.

Warum du erlebst was du erlebst

“Das was wir gemeinhin Schicksal nennen, sind nur unsere eigenen dummen Streiche!” frei nach Arthur Schopenhauer Hast du auch oft das Gefühl: “Das Leben passiert mir? Ich habe keinen Einfluss darauf, welche Menschen, welche Situationen und Aufgaben in mein Leben treten?” Dabei ist das, was wir erleben,