Meditation: Das Herz erleichtern

Du kansst diese Herz-Reinigung für dich selbst machen, um alten Kummer oder alte Erlebnisse, die das Herz schwer gemacht haben loszulassen.

Wen das Grübelchen den Vorsitz übernimmt.

Kennt ihr das auch? Alles scheint in Ordnung und dann passiert eine Kleinigkeit, z.B. eure Feundin beanwortet eure WhatsApp Nachricht nicht und dann geht die Grübelei los:

Lässt du dein Licht leuchten?

Die bewusste Wahrnehmung des eigenen, inneren Lichtes ist ein Geschenk von dir an dich.

Intuitives Malen

Mit intuitivem Malen die Innere Stimme erfahren Bei der intuitiven Malerei darfst du dich von der Vorstellung frei machen ein “schönes Bild” malen zu wollen. Das Endprodukt soll nicht “gefallen”, vielmehr soll das sichtbar werden unseres inneren Bildes uns berühren und klären.