Wie redest du mit dir?
Kann es sein, das wir manchmal echt böse über uns selbst reden – in unseren Gedanken und manchmal sogar laut?
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Wenn das Hirn speziell ist
Nicht alle Gehirne ticken gleich. Und das ist auch gut so – ein Plädoyer für den entspannten Umgang mit Eigenheiten.
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Wo ist mein Weg?
Warum es nicht den EINEN Weg gibt, der zu einem perfekten Leben führt und was das Gute an Umwegen ist.
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Alles läuft schief?
Missgeschicke, Krankheit, Unfälle… Wie könntest du mit herausfordernden Lebenssituationen umgehen?
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Ritual zum Jahreswechsel
Mit diesem kleinen Ritual könnt ihr das vergangene Jahr in aller Liebe verabschieden …
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Gedanken-Overload?
Impulse und Übungen, um die Gedankenflut einzudämmen und sich zu entspannen.
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Du bist nicht allein!
Gehörst du auch zu den Menschen, die alles erstmal mit sich selbst ausmachen wollen? Dann willkommen im Club!
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Sauer auf sich selbst?
Hast du manchmal auch so Tage, an denen du über Kleinigkeiten wütend wirst? Wo das herkommt und wie du mit der Wut umgehen kannst erfährst du hier
